บทนำ: สุขภาพ…มากกว่าความไม่มีโรค ในยุคปัจจุบัน คำว่า “สุขภาพ” ไม่ได้หมายถึงเพียงแค่การไม่มีโรคภัยไข้เจ็บเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมถึงสภาวะที่สมบูรณ์ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคม แนวคิดเรื่องสุขภาพได้ขยายขอบเขตมากขึ้น เพื่อสะท้อนถึงวิถีชีวิตที่สมดุลและยั่งยืน การดูแลสุขภาพจึงไม่ใช่แค่การไปพบแพทย์เมื่อเจ็บป่วย แต่คือการใส่ใจในทุกพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การกิน การนอน การออกกำลังกาย ไปจนถึงความคิดและสภาพแวดล้อมทางสังคม ความหมายที่แท้จริงของสุขภาพ สุขภาพมีหลายมิติที่ควรให้ความสำคัญอย่างเท่าเทียมกัน ซึ่งได้แก่…
