บทนำ: สุขภาพที่แท้จริง…ไม่ได้จบแค่ร่างกาย สุขภาพที่ดี ไม่ใช่แค่การไม่มีไข้หรือการมีร่างกายสมบูรณ์เพียงด้านเดียว แต่คือความสมดุลระหว่างร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม หากเพียงด้านใดด้านหนึ่งเกิดความบกพร่อง ความไม่สมดุลนั้นจะส่งผลกระทบถึงทุกมิติของชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในยุคที่ผู้คนต่างแข่งขันกับเวลาและความกดดันรอบด้าน การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic Health) จึงกลายเป็นแนวทางที่หลายคนเริ่มหันมาให้ความสำคัญ เพราะเข้าใจแล้วว่า “สุขภาพดี” เริ่มต้นที่ใจ…และใจคือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง สุขภาพแบบองค์รวมคืออะไร? สุขภาพแบบองค์รวม…
